Warsztaty „Wzmocnienie poczucia własnej wartości dla dzieci i młodzieży”

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Cieszynie informuje, że w dniach 1 i 2 października oraz 7 października 2026 roku w godzinach od 14:00 do 18:45 odbędą się trzydniowe, bezpłatne warsztaty kierowane do dzieci i młodzieży pod tytułem „Wzmocnienie poczucia własnej wartości dla dzieci i młodzieży”.

Warsztaty realizowane będą z funduszy projektu pod nazwą „Nasze zadanie – pomaganie” w ramach programu Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021-2027 (Europejski Fundusz Społeczny+), dla Priorytetu: FESL.07.00-Fundusze Europejskie dla społeczeństwa; dla Działania: FESL.07.07-Wsparcie rodziny, dzieci i młodzieży oraz deinstytucjonalizacja pieczy zastępczej.

Serdecznie zapraszamy do udziału w warsztatach dzieci i młodzież na co dzień przebywających w rodzinach zastępczych na terenie Powiatu Cieszyńskiego!

Odbędą się 4 edycje warsztatów – zapraszamy do zapisów pod numerem telefonu: 33 47 77 120 (Katarzyna Szpin) lub osobiście w biurze PCPR codziennie z wyjątkiem czwartków od 7.30 do 15.30. Rekrutacja prowadzona jest na bieżąco.

Kolejne edycje przewidziane są w I kwartał, II kwartał i III kwartał 2027r. Każdy warsztat jest dostosowany do innej grupy wiekowej i obejmuje w sumie 3 spotkania w godzinach popołudniowych od 14.00 do 18.45.

Warsztaty pod nazwą „Wzmocnienie poczucia własnej wartości” to cykl praktycznych i angażujących warsztatów wspierających dzieci i młodzież w budowaniu poczucia własnej wartości, pewności siebie, samoświadomości i odporności emocjonalnej.

Podczas zajęć uczestnicy poznają swoje mocne strony, talenty, potrzeby i emocje, uczą się lepiej rozumieć siebie oraz budować realistyczny i życzliwy obraz własnej osoby. Ważnym elementem szkolenia jest również rozwijanie asertywności, umiejętności komunikowania potrzeb, stawiania granic oraz radzenia sobie z presją rówieśniczą.

Warsztaty pokazują, jak konstruktywnie reagować na porażki, błędy, stres i trudne emocje, a także jak wyciągać wnioski z niepowodzeń i podejmować kolejne próby. Uczestnicy pracują również nad sprawczością, wytrwałością, odpowiedzialnością za własne decyzje oraz akceptacją siebie i innych.

Zajęcia prowadzone są w formie interaktywnych ćwiczeń, pracy indywidualnej i grupowej, scenek, wizualizacji oraz praktycznych zadań, dzięki czemu uczestnicy mogą od razu wykorzystywać poznawane umiejętności w codziennym życiu.

Tematyka cyklu obejmuje:

• samoświadomość i budowanie poczucia własnej wartości,
• rozpoznawanie i nazywanie emocji,
• odkrywanie mocnych stron i talentów,
• pewność siebie i wiara we własne możliwości,
• asertywność i komunikowanie potrzeb,
• radzenie sobie z porażką, stresem i trudnościami,
• budowanie odporności emocjonalnej i poczucia sprawczości,
• akceptację siebie i innych oraz szacunek dla różnorodności.

Zajęcia poprowadzi Artur Adamus - certyfikowany trener mentalny z wieloletnim doświadczeniem w pracy z głową, emocjami i pewnością siebie. Na co dzień wspiera m.in. reprezentantów Polski oraz olimpijczyków, a także jest autorem książki „Uwolnij potencjał". W swojej pracy stawia na praktykę, bez oceniania i narzucania gotowych wzorców. Pomaga dzieciom i młodzieży odkrywać ich naturalne mocne strony, budować wiarę we własne możliwości, radzić sobie z trudnymi emocjami i radzić sobie z niepowodzeniami. Podczas warsztatów pokazuje, jak czerpać siłę ze swoich doświadczeń i radzić sobie z wyzwaniami w szkole, relacjach rówieśniczych i codziennym życiu.